早睡覺不易患動脈鈣化

近日發(fā)表于《睡眠醫(yī)學(xué)》的一項研究表明，“夜貓子”動脈鈣化的概率幾乎是“早起鳥”的兩倍。在心血管疾病的早期階段，晝夜節(jié)律功能可能尤為重要。

動脈粥樣硬化是指脂肪沉積在動脈內(nèi)部，使血液難以通過。這種疾病的發(fā)展需要很長一段時間，直到它因血栓導(dǎo)致心絞痛、心臟病發(fā)作或中風(fēng)時才會被注意到。

先前的研究表明，有晚睡習(xí)慣的人患心血管疾病的風(fēng)險增加，但這是第一項顯示晝夜節(jié)律如何具體影響動脈鈣化的研究。

這項研究涉及771名年齡在50歲至64歲之間的男性和女性，屬于規(guī)模更大的“瑞典心臟肺生物圖像研究”的一部分。

瑞典哥德堡大學(xué)的研究人員用計算機斷層掃描（CT）檢查了參與者的心臟冠狀動脈鈣化程度。參與者用五分制表示了自己的睡眠類型：極端早起型、中度早起型、一般型、中度晚睡型或極端晚睡型。

每種睡眠類型都有一個平均時間，即夜晚睡眠過半的時間。極端早起型發(fā)生在凌晨2：55，極端晚睡型發(fā)生在凌晨4：25。其他型組的睡眠時間介于二者之間。

在771名參與者中，144人被認(rèn)為是極端早起型，128人被認(rèn)為是極端晚睡型。在極端早起型一組中，22.2%的人有明顯動脈鈣化，這是5種睡眠類型中比例最低的。而極端晚睡型組嚴(yán)重冠狀動脈鈣化的患病率最高，為40.6%。

論文第一作者、哥德堡大學(xué)的Mio Kobayashi Frisk表示：“我們的研究結(jié)果表明，極端晚睡型可能與總體上較差的心血管健康狀況有關(guān)，更具體地說，與冠狀動脈鈣化和動脈粥樣硬化有關(guān)?！?/p>

研究小組的統(tǒng)計分析考慮了一系列其他可能影響動脈粥樣硬化風(fēng)險的因素，包括血壓、血脂、體重、體育活動、壓力水平、睡眠和吸煙。

“與先前已知的因素一樣，個體的晝夜節(jié)律可能也是動脈粥樣硬化的一個重要危險因素?！闭撐淖髡咧?、哥德堡大學(xué)的Ding Zou說，“我們認(rèn)為，晝夜節(jié)律在疾病過程的早期更為重要。因此，在心血管疾病的預(yù)防性治療中，應(yīng)該特別考慮到它。

作者：王方 來源：中國科學(xué)報

正丁醇（也被稱為1-丁醇，化學(xué)式：C4H10O）是一種有機化合物，屬于醇類化合物。以下是正丁醇的一些化學(xué)性質(zhì)：

1. 溶解性：正丁醇是一種具有一定溶解性的無色液體。它可以在水、乙醚、氯仿等有機溶劑中溶解。

2. 弱酸性：正丁醇具有弱酸性，可以和堿反應(yīng)生成相應(yīng)的鹽。

3. 氧化性：正丁醇可以被氧化劑氧化為丁酸。

4. 反應(yīng)性：正丁醇是一個親核試劑，在很多有機合成反應(yīng)中起到重要作用。它可以發(fā)生以下反應(yīng)：

   - 酸堿中和反應(yīng)：與堿反應(yīng)生成相應(yīng)的鹽和水。

   - 脫水反應(yīng)：可以和濃硫酸等發(fā)生脫水反應(yīng)，生成烯烴。

   - 氧化反應(yīng)：能夠被氧化劑氧化為相應(yīng)的醛和酸。

5. 氫鍵：正丁醇分子中含有羥基，因此能夠在適當(dāng)條件下形成氫鍵。

需要注意的是，正丁醇是易燃液體，在處理和使用時應(yīng)當(dāng)采取適當(dāng)?shù)姆雷o措施。