專家稱吃辣對(duì)糖尿病較友好：但多吃辣不能預(yù)防和治療糖尿病

12月4日消息，據(jù)國(guó)內(nèi)多家媒體報(bào)道，最新研究發(fā)現(xiàn)，辣椒可能會(huì)增加胰島素受體數(shù)量，提高胰島素的清除率，從而改善餐后高胰島素血癥。

專家表示，吃辣可能對(duì)糖尿病比較友好，但不建議將“多吃辣”作為防治糖尿病的方法。

辣椒是刺激性食物，有的人吃辣以后會(huì)“爆痘”，長(zhǎng)期吃辣導(dǎo)致肺氣過(guò)盛，致使免疫力降低而出現(xiàn)咽喉干痛、鼻腔烘熱、口腔潰瘍、流鼻血、牙痛等“上火”癥狀。

另外，患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者，均應(yīng)少吃或忌食辣椒。

對(duì)于糖尿病患者而言，可以選擇全谷物和雜豆類等含膳食纖維豐富的主食，消化速度和升糖速度都比較慢。

在此基礎(chǔ)上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，提高胰島素敏感性，減少患者的胰島素抵抗，研究認(rèn)為，每減重1千克，糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可以降低16%。

因此，不論是預(yù)防糖尿病還是糖尿病患者，想要控制并發(fā)癥，都需要進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)。

出處：快科技

四硼酸鉀（K2B4O7）是一種無(wú)機(jī)化合物，它由硼酸和鉀離子組成。以下是關(guān)于四硼酸鉀的一些化學(xué)性質(zhì)：

1. 溶解性：四硼酸鉀在水中具有較高的溶解度，可以迅速溶解，并形成可導(dǎo)電的溶液。它也能在一些有機(jī)溶劑中發(fā)生溶解。

2. 酸堿性：四硼酸鉀是一種弱酸性化合物，它在水中會(huì)釋放出一定數(shù)量的氫離子（H+）。

3. 熱穩(wěn)定性：四硼酸鉀在常溫下相對(duì)穩(wěn)定。然而，在高溫條件下，它可能發(fā)生分解和脫水反應(yīng)，生成硼酸、聚硼酸或其它硼化物。

4. 縮合反應(yīng)：四硼酸鉀可以與一些金屬離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，形成配合物。例如，它可以與銀離子形成銀硼酸鹽，并顯示出白色沉淀。

5. 化學(xué)反應(yīng)：四硼酸鉀可以參與一系列的化學(xué)反應(yīng)。例如，它可以與酸發(fā)生酸堿反應(yīng)生成對(duì)應(yīng)的鹽類。它還可以與一些溶液中的鈉離子發(fā)生置換反應(yīng)，并形成相應(yīng)的硼酸鹽。

這些是關(guān)于四硼酸鉀的一些常見(jiàn)化學(xué)性質(zhì)，但具體的反應(yīng)性質(zhì)可能會(huì)因?qū)嶒?yàn)條件和反應(yīng)物的不同而有所差異。