苗條的謊言:吸煙會增加腹部脂肪

研究表明，吸煙與腹部和內(nèi)臟脂肪增加有關(guān)，增加了嚴(yán)重健康問題的風(fēng)險。基因分析證實了吸煙對脂肪分布的顯著影響，強調(diào)了反吸煙運動的重要性。

擔(dān)心體重增加是吸煙者不戒煙的常見借口。今天發(fā)表在科學(xué)雜志《Addiction》上的一項新研究發(fā)現(xiàn)，開始吸煙和終身吸煙都可能增加腹部脂肪，尤其是內(nèi)臟脂肪:腹部深處的不健康脂肪，與心臟病、糖尿病、中風(fēng)和癡呆的高風(fēng)險有關(guān)。

吸煙與腹部脂肪:近距離觀察

吸煙者往往比不吸煙者體重更輕，但他們也有更多的腹部脂肪和腹部內(nèi)臟脂肪。內(nèi)臟脂肪很難看到;你可以有一個平坦的胃，但仍然有不健康的胃，這增加了你患重病的風(fēng)險。這項新研究提供了支持性證據(jù)，證明吸煙可能會導(dǎo)致這類脂肪增加。

研究方法及結(jié)果

哥本哈根大學(xué)NNF基礎(chǔ)代謝研究中心的研究人員使用了一種稱為孟德爾隨機化(MR)的統(tǒng)計分析方法來確定吸煙是否會導(dǎo)致腹部脂肪增加。核磁共振結(jié)合了不同基因研究的結(jié)果，以尋找暴露(在本例中是吸煙)與結(jié)果(腹部脂肪增加)之間的因果關(guān)系。這項新研究結(jié)合了來自歐洲祖先吸煙暴露研究和體脂分布測量(如腰臀比、腰圍和臀圍)的多種遺傳結(jié)果。

遺傳分析及結(jié)果

首先，研究人員利用之前的基因研究來確定哪些基因與吸煙習(xí)慣和身體脂肪分布有關(guān)。其次，他們利用這些遺傳信息來確定攜帶與吸煙相關(guān)基因的人是否有不同的體脂分布。最后，他們考慮了其他影響因素，如飲酒或社會經(jīng)濟背景，以確保他們發(fā)現(xiàn)的吸煙和體脂分布之間的任何聯(lián)系確實是由于吸煙本身，而不是其他因素。

該研究的主要作者Germán D. Carrasquilla博士解釋說:“這項研究發(fā)現(xiàn)，從腰臀比的測量中可以看出，開始吸煙和終生吸煙可能會導(dǎo)致腹部脂肪增加。在進一步的分析中，我們還發(fā)現(xiàn)增加的脂肪類型更可能是內(nèi)臟脂肪，而不是皮膚下的脂肪。以前的研究很容易混淆，當(dāng)一個自變量影響結(jié)果時就會發(fā)生這種情況。因為我們的研究設(shè)計使用了遺傳變異，所以它在減少或控制這些變量方面做得更好。吸煙對腹部脂肪的影響似乎與其他因素?zé)o關(guān)，如社會經(jīng)濟地位、酒精使用、注意力缺陷多動癥或一個人有多愛冒險。

對公眾健康的影響

“從公共衛(wèi)生的角度來看，這些發(fā)現(xiàn)強調(diào)了大規(guī)模努力預(yù)防和減少普通人群吸煙的重要性，因為這也可能有助于減少腹部內(nèi)臟脂肪和所有與之相關(guān)的慢性疾病。減少人口中的一項主要健康風(fēng)險將間接減少另一項主要健康風(fēng)險?！?/p>

研究人員通過研究與吸煙習(xí)慣和腹部脂肪相關(guān)的DNA變異與身體不同部位的脂肪區(qū)之間的關(guān)系，確定吸煙者腹部多余的脂肪主要是內(nèi)臟脂肪。關(guān)鍵的發(fā)現(xiàn)是，這些遺傳因素與內(nèi)臟脂肪組織(包裹腹部器官的深層脂肪)的增加有更強的聯(lián)系，而不是與皮膚下儲存的皮下脂肪有更強的聯(lián)系。

這兩項潛在的歐洲血統(tǒng)研究規(guī)模很大:吸煙研究調(diào)查了120萬開始吸煙的人和超過45萬終生吸煙者，體脂分布研究包括了60多萬人。

來源：Addiction

亞氯酸鈉（Sodium hypochlorite，化學(xué)式：NaClO）是一種無色或淡黃色液體，常用作漂白劑和消毒劑。以下是亞氯酸鈉的一些化學(xué)性質(zhì)：

1. 氧化性：亞氯酸鈉是一種氧化性化合物，能夠與許多物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)。

2. 氯化性：亞氯酸鈉在水中能夠迅速分解，生成次氯酸（HClO）和氫氧化鈉（NaOH）。亞氯酸是一種比亞氯酸鈉更強的氧化劑。

3. 消毒性：亞氯酸鈉具有較強的殺菌消毒作用，可用消毒水源、池塘和水處理。

4. 漂白性：亞氯酸鈉可用作漂白劑，能夠?qū)⒃S多染料和有機物氧化漂白。

5. 不穩(wěn)定性：亞氯酸鈉在陽光照射下會逐漸分解，所以需要存放在暗處，避免陽光直射。

需要注意的是，亞氯酸鈉是一種腐蝕性較強的化學(xué)物質(zhì)，在處理和使用時應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆雷o措施。同時，避免與酸性物質(zhì)或易燃物質(zhì)接觸，以免引發(fā)危險反應(yīng)。